Natation - Variantes

Les nageurs sont généralement classés comme sprinteurs, nageurs intermédiaires et nageurs de fond. Ils pratiquent différemment et ont des capacités légèrement différentes. Certains nageurs sont bons dans les trois formes tandis que certains n'excellent que dans un ou deux types.

Le sprint est une nage intense sur une distance plus courte. Les sprinteurs s'entraînent à faire un maximum d'effort tout au long de la nage et se concentrent sur la gestion de leur respiration. Ils participent généralement à des courses de 50, 100 et 200 mètres.

Les nageurs de distance sont entraînés à nager plus vite sur de plus grandes distances. Ils doivent endurer une plus grande tension sur une longue période. Une vitesse moyenne élevée doit être maintenue tout au long de la course. Ils devraient également apprendre à se détendre sans perdre totalement leur vitesse pendant le long parcours. Ils participent généralement à des courses de 800 ou 1500 mètres.

Les nageurs de demi-fond ne perdent pas leur vitesse aussi vite qu'un sprinter sur un long parcours de natation. Ils ont également tendance à avoir une vitesse initiale plus élevée que les nageurs longue distance. Ils fonctionnent bien lorsque la longueur de la piste n'est pas trop longue et se situe entre 200 mètres et 400 mètres.