Comment jouer au water-polo?

Le jeu a besoin d'un mélange et d'un équilibre de lutte, de natation et de compétences défensives. La plupart du temps, le joueur doit garder la tête hors de l'eau. Les techniques de natation utilisées ici sont donc nettement différentes de celles de la natation en eau normale.Front clawl'AVC est plus courant et populaire. Pour frapper la balle,arm strokeest également utilisé. Les joueurs en défense utilisentbackstroke pour faire avancer le membre de l'équipe adverse alors que le gardien de but l'utilise pour suivre le ballon.

La méthode Eggbeater

Pour échanger l'eau, l'une des méthodes les plus couramment utilisées est la eggbeater method. Dans cette méthode, le joueur déplace sa jambe dans un mouvement circulaire sous l'eau pour se maintenir stable. C'est encore une fois de deux types.

• Batteur à oeufs horizontal
• Batteur à oeufs vertical

Le batteur à œufs horizontal est utilisé pour avancer vers l'adversaire et pour bloquer le ballon, tandis que le batteur à œufs vertical est utilisé par le joueur pour se maintenir à une position plus élevée que celle de l'adversaire.

Les rôles défensifs et offensifs sont attribués à six joueurs appelés fielders. Un homme est gardé comme legoalkeeper. La fonction des joueurs de champ est de marquer un but contre l'équipe adverse et d'empêcher la même chose pour leur équipe. Le gardien de but empêche le ballon d'entrer dans le poteau de but. Une force importante est nécessaire pour nager à travers la piscine tout en passant le ballon et pour marquer le but.

Lors de la passe et du tir du ballon, le joueur doit aligner son corps dans le sens du mouvement du ballon. En utilisant un batteur à œufs, il doit garder son corps flottant constant pendant une grande partie du temps. Utilisez l'élan du corps et gardez à l'esprit qu'une main ne doit toucher que le ballon. Parlons maintenant de certaines des autres compétences de base relatives à la manipulation du ballon.

Ramasser le ballon

Pour avoir une bonne prise en ramassant une balle, les doigts et les pouces doivent être répartis de manière égale sur la masse de la balle. Le joueur peut ramasser la balle sous l'eau ou au-dessus de l'eau. Le joueur ramasse souvent le ballon du haut de l'eau dans le but de tirer. Ramasser le ballon sous l'eau a pour seul but de ramasser.

Déplacer la balle

Les joueurs peuvent transférer le ballon d'un joueur à un autre mais pousser le ballon sous l'eau n'est pas autorisé car cela peut entraîner un turnover. Dans ce cas, le joueur doit transférer le ballon à l'équipe adverse.

Passer le ballon

Il existe deux types de passes en water-polo. Ils sont -

• Passage à sec
• Passage humide

Si le joueur passe le ballon sans toucher l'eau, il est appelé comme dry passing. Avec une vitesse optimale, le but est de passer le ballon d'une main à l'autre sans le ramasser de l'eau. Par l'utilisation deback spin, le joueur permet à ses coéquipiers d'attraper le ballon facilement.

D'autre part, les joueurs de l'équipe adverse utilisent un batteur à oeufs pour les mettre en position plus élevée que les autres pour attraper le ballon. La technique de la passe humide est utilisée pour poser délibérément le ballon sur l'eau. Pour les équipes ayant des trous très forts, c'est une stratégie offensive très forte.

Tirer le ballon

Les buts peuvent être faits avec n'importe quelle partie du corps, à l'exception d'un poing fermé. Battre un gardien de but à distance est très difficile. Par conséquent, les joueurs essaient toujours de prendre un tir rapproché en tapant doucement sur le ballon dans la bonne direction pour marquer un but.

Les joueurs ayant un bon tir à la cible peuvent opter pour power shottechniques où ils ont besoin de générer la puissance de la balle en la propulsant à une vitesse de 60 à 90 km par heure, puis de la cibler vers le but. Certains joueurs utilisentbounce shotdans lequel le ballon est tiré dans une direction mais le rebond le redirige vers le but. Les joueurs peuvent également utiliserlob shot technique où ils lancent le ballon dans une longue courbe vers le poteau de but.

Fautes en water-polo

Jusqu'à présent, nous avons discuté des fautes qui résultent d'erreurs mineures en raison desquelles le lancer franc est accordé à l'autre équipe. Mais il y a d'autres fautes qui entraînentejection or kick out. Ces types de fautes ne sont accordées que lorsque le joueur devient plus agressif physiquement. Trois éjections suffisent pour empêcher un joueur de jouer le reste du match.

Un excès d'eau (environ 3 km pendant 4 tours) est nécessaire dans ce jeu. Les joueurs qui frappent sous l'eau peuvent également obtenir une faute d'éjection. C'est une pratique courante du défenseur de commettre une faute pour interrompre le mouvement de l'équipe adverse mais dans la plupart des cas, à moins que la faute ne soit grave, le match se poursuit sans interruption.