Équilibre travail-vie personnelle - Fixer des objectifs
L'objectif le plus important de la fixation d'objectifs est de vous donner une orientation et un objectif clairs, par rapport à une vie sans but. Les objectifs sont le carburant qui anime votre ambition et vous apprend à réaliser vos rêves. Cela vous aide non seulement à gérer votre temps efficacement, mais vous aide également à hiérarchiser votre travail de manière à atteindre vos objectifs. Pour gagner suffisamment de temps pour le consacrer à des tâches importantes, nous devons savoir dire «non».
Cela peut sembler dur, mais si elle est parlée sérieusement et poliment, en indiquant toutes les raisons, l'autre personne sera convaincue que vous êtes, pour le moment, complètement concentré sur l'atteinte de vos objectifs, et apprécierait si les autres l'apprécient aussi.
Savoir dire avec tact, dire «non» à quelqu'un est un art et nécessite une pratique constante. Une approche assertive est nécessaire pour gérer des cas comme celui-ci de manière appropriée. Cependant, la vérité est que si vous devez trouver le temps de répondre à toutes vos préoccupations, vous devez dire «non» aux gens.
There are 3 Ps that will help you in getting more goal-oriented. They are -
Positivity- Vos objectifs doivent produire une énergie positive et encourageante lorsque vous y pensez. Cela vous donnera l'impulsion nécessaire pour les atteindre. Les objectifs qui vous sont imposés réussissent rarement à créer la motivation nécessaire pour poursuivre un objectif jusqu'à son exécution complète.
Personal- Vous devez être personnellement attaché à vos objectifs. Dès que vous sentez que l'objectif que vous vous êtes fixé est celui de réaliser le rêve de quelqu'un d'autre, et non le vôtre, vous cesserez d'avoir l'ambition de le réaliser.
Possibility- Vos objectifs ne devraient pas être trop exagérés. En d'autres termes, ce devrait être un objectif réalisable ou réalisable. Esquisser de grands plans pour vous-même et ne pas répondre aux attentes irréalistes n'apporte que haine de soi et dépression à long terme.
For your goals to be achievable, there are five qualities that it should have -
Sspécifique - les objectifs doivent être descriptibles en chiffres et en nombre, par exemple - 3 chapitres par jour
Mentionable - les objectifs devraient susciter un sentiment de fierté en le mentionnant à des amis.
Achievable - les objectifs doivent être réalisables. Dix chapitres par jour ne sont pas réalisables.
Reflective - les objectifs doivent répondre à un besoin ou à une ambition personnelle.
Timmédiatement - les objectifs doivent être atteints dans un délai déterminé.
Ensemble, ces qualités font un objectif SMART!