Lancer du poids - Règles
Les règles du lancer du poids sont régies par l'IAAF (International Association of Athletic Association) et la WMA (World Masters Athletic). Alors, connaissons quelques règles importantes.
Lorsque le nom d'un athlète est annoncé, il ou elle n'aura que 60 secondes pour commencer le mouvement de lancer.
Pour des raisons de sécurité, les joueurs peuvent coller leurs doigts mais ils ne peuvent certainement pas porter de gants.
La position de repos du tir est près du cou et elle doit rester là-bas tout au long du mouvement.
Avec l'utilisation d'une seule main, le tir doit être lancé au-dessus de la hauteur de l'épaule.
Un athlète peut utiliser le périmètre de l'intérieur du cercle mais ne peut certainement pas utiliser la bordure ou la zone extérieure de la plinthe. L'extension des membres à l'extérieur du cercle pendant le lancer est autorisée.
Le secteur juridique est à 34,92 degrés de la zone de lancer. Le coup doit être lancé dans cette plage.
Un athlète doit quitter le cercle par l'arrière.
Fautes au lancer du poids
Un lancer sera appelé un foul dans les circonstances suivantes -
L'athlète ne s'arrête pas avant l'action de lancer dans le cercle.
L'athlète est incapable de commencer le lancer dans les 60 secondes suivant l'appel de son nom.
L'athlète tient le coup sous le niveau des épaules ou en dehors de son niveau vertical.
L'athlète n'est pas capable d'établir un contact continu du coup avec le cou et il glisse.
Si pendant le lancer, le coup touche l'un des éléments suivants
Haut ou extrémités de la plinthe
Face supérieure de l'anneau de fer
À n'importe quelle position en dehors du cercle.
L'athlète sort du cercle avant l'atterrissage du tir.
L'athlète ne bouge pas de la moitié arrière du cercle.