Quatre types de personnes attentives

Après avoir étudié les différentes capacités d'attention des personnes de différents domaines et la gestion du temps, les experts ont divisé l'attention en quatre domaines différents. Les compétences de ces personnes proviennent de divers domaines de la vie et de groupes d'âge. Ceux-ci comprennent -

• Intentional- Les personnes manifestant une attention intentionnelle savent déjà ce qu'elles font et ce qu'elles veulent réellement faire. C'est ce qu'on appelle travailler sciemment ou «intentionnellement». Ils planifient stratégiquement et notent les avantages et les inconvénients de leur décision et hiérarchisent leurs activités en conséquence.

• Responsive- Les personnes faisant preuve d'une attention réactive ne sont pas conscientes des différentes situations auxquelles elles vont être confrontées, mais elles réagissent en fonction de l'environnement lorsqu'elles y arrivent. Ils ne planifient pas à l'avance, mais réagissent selon le scénario actuel. Ils ont même tendance à passer moins de temps à travailler intentionnellement.

• Interrupted- Les personnes dont l'attention est interrompue sont facilement distraites de leur travail. Ils n'ont pas de priorité pour équilibrer leur vie. En fait, ils passent l'essentiel de leur temps à répondre à des messages ou à gérer des situations qui ne sont pas du tout liées à leur travail ou qui les détournent de leur travail.

• Unproductive- Les personnes faisant preuve d'une attention improductive sont les moins préoccupées par leur productivité. Ils passent la plupart de leur temps à laisser vagabonder leurs pensées. Ils abusent du temps de travail au bureau en prenant des pauses, en bavardant ou en faisant tout autre travail improductif.

Chaque personne peut être classée dans l'une de ces catégories en fonction de sa nature vis-à-vis de son travail et de la façon dont elle gère sa vie personnelle et professionnelle. Plus vous êtes attentif, plus vous réalisez votre environnement et plus vous êtes productif et efficace.